Imogen M
Ingredients : Serbuk Lemon & GinsengIMOGEN -M adalah minuman serbuk Lemon + Ginseng yang bermanfaat memelihara kesehatan tubuh sehari-hari sehingga anda akan merasakan peningkatan kebugaran tubuh dan meningkatkan kualitas kesehatan secara alami, ini dikarenakan beberapa kandungan yang terdapat di IMOGEN-M ini memiliki manfaat diantaranya :
Ginseng
Ginseng
adalah tanaman berkhasiat obat dan telah dipergunakan selama ribuan
tahun dalam pengobatan tradisional Cina .Di Banyak negara Barat pun
ginseng telah dimanfaatkan secara luas dikenal karena berbagai
manfaatnya bagi kesehatan. Dalam pengobatan tradisional terutama di
Cina, akar tanaman ini dipercaya dapat memperbaiki aliran darah,
meningkatkan produksi sel darah merah, serta membantu pemulihan dari
sakit.
Ginseng (Panax quinquefolius) adalah
sejenis tanaman obat dari suku Araliaceae. Ginseng tumbuh dan menyebar
di seluruh belahan bumi bagian utara, terutama di daratan Siberia,
Manchuria, Korea, ke Amerika Utara. Tanaman ginseng didaerah tropis
dapat ditemukan juga di Vietnam, yaitu dari spesies Panax vietnamensis.
Terdapat tiga varietas ginseng yang berbeda, yaitu : ginseng Korea
(Asia), ginseng Amerika dan ginseng Siberia.
Berikut beberapa Manfaat Ginseng bagi kesehatan dan kecantikan
1. Mengurangi stresGinseng dapat meningkatkan kewaspadaan mental, meningkatkan suasana hati dan meredakan kelelahan. Manfaat lainnya adalah digunakan sebagai ramuan antidepresan dan anti stres. Ketika seseorang sedang mengalami stres yang berlebihan, hormon adrenal (kortisol, adrenalin, dan noradrenalin) akan terpicu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Dalam situasi ini, ginseng dapat membantu untuk menyeimbangkan tingkat adrenalin.
2. Merangsang sistem kekebalan tubuh dan saraf
Ginseng dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Beberapa ahli jamu herbal mengatakan jamu ginseng dapat meningkatkan kualitas hidup. Sifat adaptogenik dari ginseng dapat membantu orang agar tetap awet muda. Sementara itu pada orang tua, ginseng bisa memulihkan sel yang rusak dalam tubuh. Ginseng juga dapat membantu melawan flu dan penyakit menular lainnya.
3. Mengobati diabetes
Kadar gula darah dapat turun secara drastis dengan meminum ramuan ginseng. Namun, jika Anda sudah menggunakan obat anti diabetes, tidak menggunakannya secara bersamaan dengan ginseng. Karena ginseng yang dicampur dengan obat diabetes bisa membuat kadar gula darah turun terlalu rendah. Oleh karena itu, minta rekomendasi yang diperlukan dari dokter.
4. Mencegah perkembangan kanker
Pertumbuhan beberapa jenis sel kanker dapat dihambat oleh ginseng. Journal Pengobatan Cina melaporkan, ginsenosides memiliki efek anti-tumor dan dapat menyebabkan kerusakan sel pada kanker prostat, sel kanker ovarium, sel adenokarsinoma paru-paru dan sel-sel neuroblastoma. Selain itu, ginseng juga bisa bertindak untuk menghambat perkembangan siklus sel, yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
5. Menurunkan kadar kolesterol
Dalam beberapa studi menemukan, bahwa Ginseng menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Para ilmuwan percaya bahwa ginsenocides yang terkandung dalam ginseng inilah yang bertindak menurunkan kolesterol dalam tubuh.
6. Mengurangi Kelelahan
Peran adaptogenik dari strain yang berbeda dari Ginseng diyakini bisa membuat perubahan fisiologis dalam tubuh untuk beradaptasi dengan kelelahan karena terlalu banyak bekerja.
7. Meningkatkan daya tahan atlet
Ginseng juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina, oleh karena itu tonik ginseng populer di kalangan atlet. Selama latihan, seorang atlet harus konsisten untuk menjaga staminanya tetap tinggi, dan ginseng akan membantu untuk mewujudkannya.
Perhatian: Penggunaan ginseng tidak dianjurkan terutama bagi wanita hamil dan ibu menyusui, untuk mencegah terjadinya kontraindikasi. Selain itu, ginseng juga dapat mempengaruhi reaksi beberapa obat, seperti pengencer darah seperti warfarin, heparin, aspirin, dan diuretik. Tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi ginseng jika Anda sedang minum obat hipertensi atau obat penyakit kardiovaskular lainnya.
Manfaat Ginseng Untuk Kecantikan
Saat ini telah banyak ditemukan produk kecantikan dan kesehatan yang mengandung ginseng atau ekstrak ginseng. Misalnya, masker wajah atau teh herbal ginseng.
Akar dan daun ginseng mengandung banyak antioksidan, vitamin, mineral dan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh. Vitamin dan bahan-bahan lain yang ditemukan dalam ginseng membantu metabolisme sel-sel kulit dan menutrisi kulit, yaitu dengan “mendorong” sel kulit mati keluar dan menggantikannya dengan kulit baru yang sehat.
Ginseng banyak digunakan dalam perawatan kulit, karena dapat membantu mencegah penuaan dini. Ginseng juga dapat membuat kulit kencang, karena bahan dalam ginseng dapat meningkatkan produksi kolagen di lapisa kulit tengah(dermis). Kolagen inilah yang membuat kulit menjadi lebih elastis dan kencang, sehingga kerutan atau garis halus pada wajah atau bagian tubuh lainnya tidak terlihat.
Manfaat lain dari ginseng adalah sebagai toner atau penyegar wajah, ginseng juga dapat membantu mengurangi flek hitam di wajah. Jika Anda membuat masker sendiri dari ginseng, minyak ginseng harus dicampur dengan bahan lain. Misalnya, minyak bunga matahari minyak, madu atau air. Hal ini karena minyak ginseng minyak sangat terkonsentrasi. Masker ginseng memang dapat membantu untuk mencegah penuaan dan keriput, namun harus digunakan paling banyak 2 kali seminggu.
Ginseng membantu untuk mengobati penyakit kulit.
Seperti jerawat, eksim, kulit kasar adalah penyakit yang berhubungan dengan sistem metabolisme yang tidak lengkap. Kulit kita bisa menyerap secara efektif isi dari ginseng, sehingga membantu sirkulasi pembuluh darah subkutan. Oleh karena itu mengunakan ginseng bisa mengurangi gejala yang disebutkan di atas, termasuk kulit kembali menjadi cerah.
Buah Lemon
Buah
lemon menjadi salah satu varian jeruk yang banyak dinikmati, dan juga
digunakan dalam sejumlah perawatan kecantikan alami. Buah lemon memiliki
rasa yang asam, namun amat menyegarkan. Sari lemon sering dijadikan
sebagai campuran dalam berbagai masakan. Tapi ternyata lemon sangat baik
juga untuk kesehatan tubuh. Berikut ini ulasan selengkapnya
mengenai manfaat lemon bagi kesehatan dan kecantikan.
Manfaat lemon, sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Melancarkan Pencernaan
Pembuangan sisa pencernaan dapat lebih mudah dengan konsumsi jus lemon secara teratur. Lemon meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah dan agen pembersih, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam. Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asam lambung, namun berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan jus lemon ke dalam air hangat dan minum sebagai hal pertama di pagi hari.
Manfaat lemon, sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Melancarkan Pencernaan
Pembuangan sisa pencernaan dapat lebih mudah dengan konsumsi jus lemon secara teratur. Lemon meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah dan agen pembersih, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam. Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asam lambung, namun berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan jus lemon ke dalam air hangat dan minum sebagai hal pertama di pagi hari.
2. Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi
Kandungan kalium di dalam lemo sama dengan yang terdapat manfaat pisang, yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Kalium mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual, karena memberikan sensasi menenangkan untuk kedua pikiran dan tubuh. sehingga buah lemon banyak digunakan untuk mengurangi stres mental dan masalah depresi.
3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Tidak hanya tanaman herbal seperti manfaat jahe yang mampu meredakan batuk, namun lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit tonsilitis (teggorokan). Cukup dengan kumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan satu sendok teh jus lemon. Untuk batuk dan pilek, berikan air hangat yang telah ditambahkan sedikit manfaat madu. Untuk asma, setengah sendok teh jus lemon, dengan secangkir air hangat sebelum makan.
4. Menghentikan Perdarahan Internal
Kandungan antiseptik di dalam buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon dan letakkan ke dalam hidung, untuk menghentikan pendarahan pada hidung.
5. Merawat Kesehatan Mulut
Lemon dapat digunakan dalam pembersihan rutin gigi, namun jauhkan pasta gigi yang mengandung lemon pada mata. Jus lemon dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Selai itu, lemon juga menghilangkan bau mulut yang dapat berasal dari berbagai penyakit dan kondisi gusi. Beberapa bahan lain yang membantu kesehatan mulut seperti :
Terkadang makanan yang kita konsumsi, tidak semuanya mengandung zat yang baik. Zat racun yang berbahaya dan menumpuk pada tubuh ini, tidak baik untuk kesehatan. Mengkonsumsi jus lemon, membantu menghilangkan racun tersebut dan mengeluarkannya bersamaan dengan sisa metabolisme lain.
Jus lemon merupakan pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Ia juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah. Lemon juga menunjang sistem kekebalan tubuh dan baik sebagai anti depresan.
7. Vitamin C dan Berat Badan
Di tulis dalam artikel yang diterbitkan dalam “Journal of the American College of Nutrition” pada tahun 2005, vitamin C berbanding terbalik dengan massa tubuh. Para peneliti menunjukkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga di dalam buah lemon yang tinggi dan merupakan alasan untuk efek yang kuat dari kombinasi ini.
Kandungan kalium di dalam lemo sama dengan yang terdapat manfaat pisang, yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Kalium mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual, karena memberikan sensasi menenangkan untuk kedua pikiran dan tubuh. sehingga buah lemon banyak digunakan untuk mengurangi stres mental dan masalah depresi.
3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Tidak hanya tanaman herbal seperti manfaat jahe yang mampu meredakan batuk, namun lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit tonsilitis (teggorokan). Cukup dengan kumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan satu sendok teh jus lemon. Untuk batuk dan pilek, berikan air hangat yang telah ditambahkan sedikit manfaat madu. Untuk asma, setengah sendok teh jus lemon, dengan secangkir air hangat sebelum makan.
4. Menghentikan Perdarahan Internal
Kandungan antiseptik di dalam buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon dan letakkan ke dalam hidung, untuk menghentikan pendarahan pada hidung.
5. Merawat Kesehatan Mulut
Lemon dapat digunakan dalam pembersihan rutin gigi, namun jauhkan pasta gigi yang mengandung lemon pada mata. Jus lemon dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Selai itu, lemon juga menghilangkan bau mulut yang dapat berasal dari berbagai penyakit dan kondisi gusi. Beberapa bahan lain yang membantu kesehatan mulut seperti :
- manfaat strawberry
- manfaat jeruk
- manfaat jambu biji
Terkadang makanan yang kita konsumsi, tidak semuanya mengandung zat yang baik. Zat racun yang berbahaya dan menumpuk pada tubuh ini, tidak baik untuk kesehatan. Mengkonsumsi jus lemon, membantu menghilangkan racun tersebut dan mengeluarkannya bersamaan dengan sisa metabolisme lain.
Jus lemon merupakan pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Ia juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah. Lemon juga menunjang sistem kekebalan tubuh dan baik sebagai anti depresan.
7. Vitamin C dan Berat Badan
Di tulis dalam artikel yang diterbitkan dalam “Journal of the American College of Nutrition” pada tahun 2005, vitamin C berbanding terbalik dengan massa tubuh. Para peneliti menunjukkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga di dalam buah lemon yang tinggi dan merupakan alasan untuk efek yang kuat dari kombinasi ini.
8. Mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut
Potongan jeruk lemon dapat mengatasi masalah ini. Gosokkan potongan jeruk lemon pada sisi kulit kering, seperti pada tumit dan lutut, biarkan hingga meresap ke kulit. Tidak perlu di bilas dengan air kembali.
9. Masker lemon mencerahkan kulit
Bagi kulit berminyak, sangat bermasalah sekali jika kulit wajah terlihat berkilap. Sari jeruk lemon dicampur dengan madu, dapat dijadikan masker. Gunakan secara rutin, manfaat madu dan lemon ini, untuk mendapatkan hasil kulit wajah yang tampak lebih segar dan cerah.
10. Memperkecil pori-pori kulit
Pori-pori wajah yang terlihat agak melebar sangat mengganggu penampilan. Rawatlah kulit wajah dengan air jeruk lemon. Sari jeruk lemon disimpan dalam lemari es, kemudian jus lemon dioleskan pada wajah tunggu hingga meresap, lalu bersihkan dengan air. Lakukan hal ini setiap pagi, dan jangan sari jeruk lemon, jangan sampai lebih dari satu minggu.
11. Mengurangi ketombe
Sari jeruk lemon, campurkan dengan minyak zaitun hangat. Pijat kepalamu perlahan-lahan dengan campuran lemon tadi dan diamkan selama 15 menit lalu bilas rambutmu dengan air dan gunakan conditioner rambut. Manfaat lemon akan membuat ketombe berkurang dan manfaat minyak zaitun memberikan kelembaban alami rambut. Tentusaja dengan pemakaian yang teratur.
Potongan jeruk lemon dapat mengatasi masalah ini. Gosokkan potongan jeruk lemon pada sisi kulit kering, seperti pada tumit dan lutut, biarkan hingga meresap ke kulit. Tidak perlu di bilas dengan air kembali.
9. Masker lemon mencerahkan kulit
Bagi kulit berminyak, sangat bermasalah sekali jika kulit wajah terlihat berkilap. Sari jeruk lemon dicampur dengan madu, dapat dijadikan masker. Gunakan secara rutin, manfaat madu dan lemon ini, untuk mendapatkan hasil kulit wajah yang tampak lebih segar dan cerah.
10. Memperkecil pori-pori kulit
Pori-pori wajah yang terlihat agak melebar sangat mengganggu penampilan. Rawatlah kulit wajah dengan air jeruk lemon. Sari jeruk lemon disimpan dalam lemari es, kemudian jus lemon dioleskan pada wajah tunggu hingga meresap, lalu bersihkan dengan air. Lakukan hal ini setiap pagi, dan jangan sari jeruk lemon, jangan sampai lebih dari satu minggu.
11. Mengurangi ketombe
Sari jeruk lemon, campurkan dengan minyak zaitun hangat. Pijat kepalamu perlahan-lahan dengan campuran lemon tadi dan diamkan selama 15 menit lalu bilas rambutmu dengan air dan gunakan conditioner rambut. Manfaat lemon akan membuat ketombe berkurang dan manfaat minyak zaitun memberikan kelembaban alami rambut. Tentusaja dengan pemakaian yang teratur.
Imogen M
Ingredients : Serbuk Lemon & GinsengIMOGEN -M adalah minuman serbuk Lemon + Ginseng yang bermanfaat memelihara kesehatan tubuh sehari-hari sehingga anda akan merasakan peningkatan kebugaran tubuh dan meningkatkan kualitas kesehatan secara alami, ini dikarenakan beberapa kandungan yang terdapat di IMOGEN-M ini memiliki manfaat diantaranya :
Ginseng
Ginseng
adalah tanaman berkhasiat obat dan telah dipergunakan selama ribuan
tahun dalam pengobatan tradisional Cina .Di Banyak negara Barat pun
ginseng telah dimanfaatkan secara luas dikenal karena berbagai
manfaatnya bagi kesehatan. Dalam pengobatan tradisional terutama di
Cina, akar tanaman ini dipercaya dapat memperbaiki aliran darah,
meningkatkan produksi sel darah merah, serta membantu pemulihan dari
sakit.
Ginseng (Panax quinquefolius) adalah
sejenis tanaman obat dari suku Araliaceae. Ginseng tumbuh dan menyebar
di seluruh belahan bumi bagian utara, terutama di daratan Siberia,
Manchuria, Korea, ke Amerika Utara. Tanaman ginseng didaerah tropis
dapat ditemukan juga di Vietnam, yaitu dari spesies Panax vietnamensis.
Terdapat tiga varietas ginseng yang berbeda, yaitu : ginseng Korea
(Asia), ginseng Amerika dan ginseng Siberia.
Berikut beberapa Manfaat Ginseng bagi kesehatan dan kecantikan
1. Mengurangi stresGinseng dapat meningkatkan kewaspadaan mental, meningkatkan suasana hati dan meredakan kelelahan. Manfaat lainnya adalah digunakan sebagai ramuan antidepresan dan anti stres. Ketika seseorang sedang mengalami stres yang berlebihan, hormon adrenal (kortisol, adrenalin, dan noradrenalin) akan terpicu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Dalam situasi ini, ginseng dapat membantu untuk menyeimbangkan tingkat adrenalin.
2. Merangsang sistem kekebalan tubuh dan saraf
Ginseng dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Beberapa ahli jamu herbal mengatakan jamu ginseng dapat meningkatkan kualitas hidup. Sifat adaptogenik dari ginseng dapat membantu orang agar tetap awet muda. Sementara itu pada orang tua, ginseng bisa memulihkan sel yang rusak dalam tubuh. Ginseng juga dapat membantu melawan flu dan penyakit menular lainnya.
3. Mengobati diabetes
Kadar gula darah dapat turun secara drastis dengan meminum ramuan ginseng. Namun, jika Anda sudah menggunakan obat anti diabetes, tidak menggunakannya secara bersamaan dengan ginseng. Karena ginseng yang dicampur dengan obat diabetes bisa membuat kadar gula darah turun terlalu rendah. Oleh karena itu, minta rekomendasi yang diperlukan dari dokter.
4. Mencegah perkembangan kanker
Pertumbuhan beberapa jenis sel kanker dapat dihambat oleh ginseng. Journal Pengobatan Cina melaporkan, ginsenosides memiliki efek anti-tumor dan dapat menyebabkan kerusakan sel pada kanker prostat, sel kanker ovarium, sel adenokarsinoma paru-paru dan sel-sel neuroblastoma. Selain itu, ginseng juga bisa bertindak untuk menghambat perkembangan siklus sel, yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
5. Menurunkan kadar kolesterol
Dalam beberapa studi menemukan, bahwa Ginseng menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Para ilmuwan percaya bahwa ginsenocides yang terkandung dalam ginseng inilah yang bertindak menurunkan kolesterol dalam tubuh.
6. Mengurangi Kelelahan
Peran adaptogenik dari strain yang berbeda dari Ginseng diyakini bisa membuat perubahan fisiologis dalam tubuh untuk beradaptasi dengan kelelahan karena terlalu banyak bekerja.
7. Meningkatkan daya tahan atlet
Ginseng juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina, oleh karena itu tonik ginseng populer di kalangan atlet. Selama latihan, seorang atlet harus konsisten untuk menjaga staminanya tetap tinggi, dan ginseng akan membantu untuk mewujudkannya.
Perhatian: Penggunaan ginseng tidak dianjurkan terutama bagi wanita hamil dan ibu menyusui, untuk mencegah terjadinya kontraindikasi. Selain itu, ginseng juga dapat mempengaruhi reaksi beberapa obat, seperti pengencer darah seperti warfarin, heparin, aspirin, dan diuretik. Tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi ginseng jika Anda sedang minum obat hipertensi atau obat penyakit kardiovaskular lainnya.
Manfaat Ginseng Untuk Kecantikan
Saat ini telah banyak ditemukan produk kecantikan dan kesehatan yang mengandung ginseng atau ekstrak ginseng. Misalnya, masker wajah atau teh herbal ginseng.
Akar dan daun ginseng mengandung banyak antioksidan, vitamin, mineral dan vitamin C yang sangat baik untuk tubuh. Vitamin dan bahan-bahan lain yang ditemukan dalam ginseng membantu metabolisme sel-sel kulit dan menutrisi kulit, yaitu dengan “mendorong” sel kulit mati keluar dan menggantikannya dengan kulit baru yang sehat.
Ginseng banyak digunakan dalam perawatan kulit, karena dapat membantu mencegah penuaan dini. Ginseng juga dapat membuat kulit kencang, karena bahan dalam ginseng dapat meningkatkan produksi kolagen di lapisa kulit tengah(dermis). Kolagen inilah yang membuat kulit menjadi lebih elastis dan kencang, sehingga kerutan atau garis halus pada wajah atau bagian tubuh lainnya tidak terlihat.
Manfaat lain dari ginseng adalah sebagai toner atau penyegar wajah, ginseng juga dapat membantu mengurangi flek hitam di wajah. Jika Anda membuat masker sendiri dari ginseng, minyak ginseng harus dicampur dengan bahan lain. Misalnya, minyak bunga matahari minyak, madu atau air. Hal ini karena minyak ginseng minyak sangat terkonsentrasi. Masker ginseng memang dapat membantu untuk mencegah penuaan dan keriput, namun harus digunakan paling banyak 2 kali seminggu.
Ginseng membantu untuk mengobati penyakit kulit.
Seperti jerawat, eksim, kulit kasar adalah penyakit yang berhubungan dengan sistem metabolisme yang tidak lengkap. Kulit kita bisa menyerap secara efektif isi dari ginseng, sehingga membantu sirkulasi pembuluh darah subkutan. Oleh karena itu mengunakan ginseng bisa mengurangi gejala yang disebutkan di atas, termasuk kulit kembali menjadi cerah.
Buah Lemon
Buah
lemon menjadi salah satu varian jeruk yang banyak dinikmati, dan juga
digunakan dalam sejumlah perawatan kecantikan alami. Buah lemon memiliki
rasa yang asam, namun amat menyegarkan. Sari lemon sering dijadikan
sebagai campuran dalam berbagai masakan. Tapi ternyata lemon sangat baik
juga untuk kesehatan tubuh. Berikut ini ulasan selengkapnya
mengenai manfaat lemon bagi kesehatan dan kecantikan.
Manfaat lemon, sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Melancarkan Pencernaan
Pembuangan sisa pencernaan dapat lebih mudah dengan konsumsi jus lemon secara teratur. Lemon meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah dan agen pembersih, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam. Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asam lambung, namun berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan jus lemon ke dalam air hangat dan minum sebagai hal pertama di pagi hari.
Manfaat lemon, sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Melancarkan Pencernaan
Pembuangan sisa pencernaan dapat lebih mudah dengan konsumsi jus lemon secara teratur. Lemon meningkatkan gerakan peristaltik di perut, membantu buang air besar secara teratur sehingga menghilangkan limbah tubuh dengan baik. Lemon seperti pemurni darah dan agen pembersih, sehingga minuman yang baik setelah makan siang atau makan malam. Lemon juga membantu masalah pencernaan lain seperti mual ketika naiknya asam lambung, namun berhati-hati karena lemon tidak cocok dengan susu. Tambahkan jus lemon ke dalam air hangat dan minum sebagai hal pertama di pagi hari.
2. Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi
Kandungan kalium di dalam lemo sama dengan yang terdapat manfaat pisang, yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Kalium mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual, karena memberikan sensasi menenangkan untuk kedua pikiran dan tubuh. sehingga buah lemon banyak digunakan untuk mengurangi stres mental dan masalah depresi.
3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Tidak hanya tanaman herbal seperti manfaat jahe yang mampu meredakan batuk, namun lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit tonsilitis (teggorokan). Cukup dengan kumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan satu sendok teh jus lemon. Untuk batuk dan pilek, berikan air hangat yang telah ditambahkan sedikit manfaat madu. Untuk asma, setengah sendok teh jus lemon, dengan secangkir air hangat sebelum makan.
4. Menghentikan Perdarahan Internal
Kandungan antiseptik di dalam buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon dan letakkan ke dalam hidung, untuk menghentikan pendarahan pada hidung.
5. Merawat Kesehatan Mulut
Lemon dapat digunakan dalam pembersihan rutin gigi, namun jauhkan pasta gigi yang mengandung lemon pada mata. Jus lemon dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Selai itu, lemon juga menghilangkan bau mulut yang dapat berasal dari berbagai penyakit dan kondisi gusi. Beberapa bahan lain yang membantu kesehatan mulut seperti :
Terkadang makanan yang kita konsumsi, tidak semuanya mengandung zat yang baik. Zat racun yang berbahaya dan menumpuk pada tubuh ini, tidak baik untuk kesehatan. Mengkonsumsi jus lemon, membantu menghilangkan racun tersebut dan mengeluarkannya bersamaan dengan sisa metabolisme lain.
Jus lemon merupakan pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Ia juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah. Lemon juga menunjang sistem kekebalan tubuh dan baik sebagai anti depresan.
7. Vitamin C dan Berat Badan
Di tulis dalam artikel yang diterbitkan dalam “Journal of the American College of Nutrition” pada tahun 2005, vitamin C berbanding terbalik dengan massa tubuh. Para peneliti menunjukkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga di dalam buah lemon yang tinggi dan merupakan alasan untuk efek yang kuat dari kombinasi ini.
Kandungan kalium di dalam lemo sama dengan yang terdapat manfaat pisang, yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung. Kalium mengontrol tekanan darah yang tinggi, pusing dan mual, karena memberikan sensasi menenangkan untuk kedua pikiran dan tubuh. sehingga buah lemon banyak digunakan untuk mengurangi stres mental dan masalah depresi.
3. Mengatasi Sakit Tenggorokan
Tidak hanya tanaman herbal seperti manfaat jahe yang mampu meredakan batuk, namun lemon sangat bagus untuk mengatasi penyakit tonsilitis (teggorokan). Cukup dengan kumur pada air hangat yang telah ditambahkan dengan satu sendok teh jus lemon. Untuk batuk dan pilek, berikan air hangat yang telah ditambahkan sedikit manfaat madu. Untuk asma, setengah sendok teh jus lemon, dengan secangkir air hangat sebelum makan.
4. Menghentikan Perdarahan Internal
Kandungan antiseptik di dalam buah lemon mampu menghentikan pendarahan internal dalam tubuh. Celupkan kapas kecil pada air perasan lemon dan letakkan ke dalam hidung, untuk menghentikan pendarahan pada hidung.
5. Merawat Kesehatan Mulut
Lemon dapat digunakan dalam pembersihan rutin gigi, namun jauhkan pasta gigi yang mengandung lemon pada mata. Jus lemon dapat diterapkan pada bagian gigi yang sakit, dapat membantu dalam menyingkirkan rasa sakit. Selai itu, lemon juga menghilangkan bau mulut yang dapat berasal dari berbagai penyakit dan kondisi gusi. Beberapa bahan lain yang membantu kesehatan mulut seperti :
- manfaat strawberry
- manfaat jeruk
- manfaat jambu biji
Terkadang makanan yang kita konsumsi, tidak semuanya mengandung zat yang baik. Zat racun yang berbahaya dan menumpuk pada tubuh ini, tidak baik untuk kesehatan. Mengkonsumsi jus lemon, membantu menghilangkan racun tersebut dan mengeluarkannya bersamaan dengan sisa metabolisme lain.
Jus lemon merupakan pembersih darah karena membantu tubuh untuk membuang racun. Ia juga memiliki 22 senyawa anti kanker dan memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Setelah radiasi dan kemoterapi, ia bisa menghilangkan jejak sisa radiasi dan memurnikan darah. Lemon juga menunjang sistem kekebalan tubuh dan baik sebagai anti depresan.
7. Vitamin C dan Berat Badan
Di tulis dalam artikel yang diterbitkan dalam “Journal of the American College of Nutrition” pada tahun 2005, vitamin C berbanding terbalik dengan massa tubuh. Para peneliti menunjukkan hasil bahwa, asupan vitamin C yang cukup membantu tubuh memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi. Manfaat buah-buahan kaya akan kandungan vitamin C, begitu juga di dalam buah lemon yang tinggi dan merupakan alasan untuk efek yang kuat dari kombinasi ini.
8. Mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut
Potongan jeruk lemon dapat mengatasi masalah ini. Gosokkan potongan jeruk lemon pada sisi kulit kering, seperti pada tumit dan lutut, biarkan hingga meresap ke kulit. Tidak perlu di bilas dengan air kembali.
9. Masker lemon mencerahkan kulit
Bagi kulit berminyak, sangat bermasalah sekali jika kulit wajah terlihat berkilap. Sari jeruk lemon dicampur dengan madu, dapat dijadikan masker. Gunakan secara rutin, manfaat madu dan lemon ini, untuk mendapatkan hasil kulit wajah yang tampak lebih segar dan cerah.
10. Memperkecil pori-pori kulit
Pori-pori wajah yang terlihat agak melebar sangat mengganggu penampilan. Rawatlah kulit wajah dengan air jeruk lemon. Sari jeruk lemon disimpan dalam lemari es, kemudian jus lemon dioleskan pada wajah tunggu hingga meresap, lalu bersihkan dengan air. Lakukan hal ini setiap pagi, dan jangan sari jeruk lemon, jangan sampai lebih dari satu minggu.
11. Mengurangi ketombe
Sari jeruk lemon, campurkan dengan minyak zaitun hangat. Pijat kepalamu perlahan-lahan dengan campuran lemon tadi dan diamkan selama 15 menit lalu bilas rambutmu dengan air dan gunakan conditioner rambut. Manfaat lemon akan membuat ketombe berkurang dan manfaat minyak zaitun memberikan kelembaban alami rambut. Tentusaja dengan pemakaian yang teratur.
Potongan jeruk lemon dapat mengatasi masalah ini. Gosokkan potongan jeruk lemon pada sisi kulit kering, seperti pada tumit dan lutut, biarkan hingga meresap ke kulit. Tidak perlu di bilas dengan air kembali.
9. Masker lemon mencerahkan kulit
Bagi kulit berminyak, sangat bermasalah sekali jika kulit wajah terlihat berkilap. Sari jeruk lemon dicampur dengan madu, dapat dijadikan masker. Gunakan secara rutin, manfaat madu dan lemon ini, untuk mendapatkan hasil kulit wajah yang tampak lebih segar dan cerah.
10. Memperkecil pori-pori kulit
Pori-pori wajah yang terlihat agak melebar sangat mengganggu penampilan. Rawatlah kulit wajah dengan air jeruk lemon. Sari jeruk lemon disimpan dalam lemari es, kemudian jus lemon dioleskan pada wajah tunggu hingga meresap, lalu bersihkan dengan air. Lakukan hal ini setiap pagi, dan jangan sari jeruk lemon, jangan sampai lebih dari satu minggu.
11. Mengurangi ketombe
Sari jeruk lemon, campurkan dengan minyak zaitun hangat. Pijat kepalamu perlahan-lahan dengan campuran lemon tadi dan diamkan selama 15 menit lalu bilas rambutmu dengan air dan gunakan conditioner rambut. Manfaat lemon akan membuat ketombe berkurang dan manfaat minyak zaitun memberikan kelembaban alami rambut. Tentusaja dengan pemakaian yang teratur.